Nuair a shuíonn sé ar ghnáthchathaoirleach, tosaíonn an muineál ag at go tapa, bíonn pianta le feiceáil sa chúl íochtarach, sa chúl, tosaíonn tinneas cinn, agus leagann tuirse isteach go gasta. Is féidir é seo go léir a sheachaint tríd an gcathaoir ríomhaire ceart a roghnú don phost.
Go turgnamhach, tá sé cruthaithe ag dochtúirí go méadaíonn cathaoir oifige compordach táirgiúlacht agus go laghdaíonn sé gearáin faoi fholláine go suntasach.
Gléas
Táimid go léir difriúil - airde, meáchain, coimpléisc éagsúla, chomh maith le riochtaí sláinte éagsúla. Dá bhrí sin, is í an tréith is tábhachtaí atá ag cathaoirleach oifige ná a chumas dul i dtaithí ar gach duine ina aonar. Chun na críche seo, tá roinnt athruithe ag cathaoireacha oifige maithe a chabhraíonn lena “n-oiriúnú” do do pharaiméadair agus do chuid oibre a dhéanamh chomh compordach agus is féidir.
Suíochán
Ar dtús báire, tabhair aird ar an gcruth. Go hidéalach, níor cheart go mbeadh coirnéil ghéar ann. Tá an t-ábhar tábhachtach freisin, caithfidh sé "análú", a bheith tréscaoilteach go héasca le gal agus taise, ionas nach ndéanann sé "allas" ó shuí fada.
Tá roinnt roghanna coigeartaithe ann do na suíocháin.
- Ar dtús báire, tá sé ar a chumas a airde a athrú d’fhonn an chathaoir a oiriúnú don airde.
- Coigeartú tábhachtach eile ná doimhneacht.
- Ba cheart go mbeifí in ann an suíochán a shleamhnú ar aghaidh nó ar gcúl ionas go gcríochnóidh sí 10 cm ón lúb glúine.
- Soláthraíonn roinnt cathaoireacha arm an cumas an tilt suíochán a choigeartú, rud a d’fhéadfadh a bheith tábhachtach freisin do roinnt gnéithe den fhigiúr.
- Tá feidhmeanna breise indéanta, ag brath ar an tsamhail. De ghnáth bíonn bulge beag feadh imeall na suíochán agus an chúltaca. Breiseán an-fheidhmiúil é seo, cuidíonn sé le gnáthchúrsaíocht fola a choinneáil, cuireann sé le dáileadh cothrom an ualaigh ar a chúl agus coimeádann sé é ó shleamhnú ar an suíochán.
Gaslift
Tá an socrú cathaoir oifige nua-aimseartha sách casta. Déantar an airde a choigeartú trí ardaitheoir gáis a úsáid - sorcóir cruach atá líonta le gás támh. Ligeann an gléas seo duit an airde atá uait a shocrú go beacht, agus ina theannta sin súnn sé ualaí ingearacha.
Má chliseann ar an ardaitheoir gáis, is féidir leis an gcathaoir briseadh go héasca, mar sin tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfuil sé iontaofa. Úsáidtear córas catagóirí chun cáilíocht a mheas, agus an ceathrú ceann is iontaofa. Caithfidh an cathaoirleach a roghnaíonn tú na caighdeáin agus na ceanglais theicniúla go léir a chomhlíonadh d’fhonn an fhéidearthacht díobhála a eisiamh.
Stuáilte ar ais agus veirteabrach
Ceann de na tréithe is tábhachtaí atá ag cathaoir oifige is ea a cúltaca inchoigeartaithe. Tá sé seo riachtanach chun tacaíocht leanúnach a sholáthar don spine, is cuma cén seasamh is mó a bhfuil tú cleachtaithe le bheith ag obair ann. De ghnáth, bíonn uillinn claonta an chúltacaí i gcoibhneas leis an suíochán rud beag níos dírí, ach caithfear í a roghnú ina haonar.
Chomh maith leis sin, tá sé de chumas ag go leor samhlacha doimhneacht chúl chathaoir oifige a choigeartú, a bhuíochas leis an bhfeidhm seo, is féidir leat an cúl a bhogadh nó bogadh ar shiúl ón suíochán ionas go dtacaíonn sé go leanúnach leis an spine.
Sa réigiún lumbar, cruthaíonn an colún dromlaigh sraonadh nádúrtha. Má chlaonann tú do chúl ar chúl breá díreach, rachaidh an sraonadh seo díreach, agus déanfar na néaróga a thiocfaidh as an spine a phionáil, rud a fhágfaidh go mbeidh iarmhairtí diúltacha sláinte ann.
Dá bhrí sin, i bhformhór na samhlacha nua-aimseartha de chathaoireacha oifige, úsáidtear rollóirí speisialta, cosúil le piliúr beag, agus iad á gcur sa chuid íochtarach den chúl. Caithfidh an sorcóir seo a bheith in ann bogadh suas agus síos ionas gur féidir é a shuíomh go díreach i gcoinne an choim.
Headrest
Más mian leat cathaoir ríomhaire a roghnú nach mbeidh numbness muineál agus tinneas cinn ort, tabhair aird ar an bhfeiste headrest. Déanann an gléas úsáideach seo teannas a mhaolú ó na matáin muineál agus ghualainn, ach chun é a dhéanamh go héifeachtach caithfidh athruithe airde agus tilt a bheith air.
Meicníochtaí
Tá meicníochtaí breise feistithe i roinnt cathaoireacha, a bhféadfadh cuma iomarcach a bheith orthu ar an gcéad amharc, ach i ndáiríre, méadaíonn siad go mór an chompord a bhaineann le suí fada ag an deasc.
Ag magadh
Chomh maith leis an meicníocht tilt cúltaca, a ligeann dó a bheith tilted ar ais ag roinnt chuimhneacháin, athlíne agus scíth a ligean, tá meicníocht swing ag roinnt samhlacha. Cuidíonn sé le do chúl a shíneadh beagán, an teannas a mhaolú uaidh.
Is féidir luascadh a dhéanamh tríd an ais chúltaca a aistriú ar aghaidh i gcoibhneas le lár an chathaoir, ionas gur féidir leat luascadh beagáinín gan do chosa a ardú den urlár agus gan do ghlúine a ardú.
Tá an mheicníocht deartha le haghaidh meáchan duine ina shuí ó 50 kg, ach gan níos mó ná 120. I roinnt samhlacha is déanaí, tá meicníocht sioncrónaithe breise suiteáilte, a ligeann duit seasamh an chúltacaí agus an suíochán a athrú ag brath ar an suíomh agus meáchan an duine ina shuí a chur san áireamh. Má chlaonann tú an cúltacaire, bogfaidh an suíochán ar aghaidh leis féin.
Crosspiece
I struchtúr casta cathaoir oifige, is é an tras-phíosa an mionsonra is tábhachtaí. Is uirthi féin a thiteann na hualaí is mó. Dá bhrí sin, caithfidh an t-ábhar as a ndéantar é a bheith ar ardchaighdeán agus buan. Bí cinnte aird a thabhairt air seo agus tú ag ceannach.
Rothaí
Tá an eilimint struchtúrach seo faoi réir ualaí suntasacha freisin, ionas go gcaithfidh na rothaí a bheith láidir. Ach tá riachtanas amháin eile ann: níor cheart go bhfágfadh an t-ábhar as a ndéantar iad marcanna ar an urlár, agus ag an am céanna ba chóir go sleamhnódh sé go maith ionas nach gcuirfeadh sé bac ar ghluaiseacht.
An-oiriúnach chun rothaí a dhéanamh i níolón, polúireatán agus polapróipiléin. Tugtar an deimhniú idirnáisiúnta GS do rollóirí a bhfuil córas féin-choscánaithe acu. I roinnt samhlacha, suiteáiltear stadanna chun rollú spontáineach a chosc.
Armrests
Tréith thábhachtach eile de chathaoir oifige is ea armrestáin a bheith i láthair. Glacann siad meáchan na lámha, tugann siad deis duit claonadh beag a dhéanamh ar do uillinn, agus ar an gcaoi sin faoiseamh a thabhairt don spine ceirbheacsach agus don spine iomlán.
Caithfidh tú a thuiscint nach féidir ach na hairm arm sin a oireann duit ar airde dul i ngleic leis an tasc seo, agus chuige seo ní mór dóibh coigeartuithe airde agus achair a bheith acu. Ionas go mbeidh an tacaíocht éifeachtach, ba chóir go mbeadh na lámha atá suite ar na hailtí cothrom le dromchla oibre an tábla.
Saincheapadh
Is é leath an chatha an cathaoir ríomhaire ceart a roghnú. Is é an dara leath, nach lú chomh tábhachtach, é a chumrú. Sula gceannaíonn tú, déan staidéar cúramach ní amháin ar na teastais don táirge, ach freisin ar chumais na samhla roghnaithe áirithe, a choigeartú. Bí cinnte suí ann agus déan iarracht athruithe a dhéanamh duit féin.
Socraigh na socruithe seo a leanas:
- Ba chóir go mbeadh an uillinn idir an suíochán agus an cúl taca beagán níos mó ná 90 céim.
- Ba chóir go mbeadh an airde sa chaoi is go luíonn na hairm, lúbtha ag na huillinneacha, ar an mbord ag dronuillinn, agus na cosa go daingean ar an urlár, is é 90 céim an uillinn idir an chos íochtarach agus an ceathar.
- Níor cheart go dtiocfadh cúl na glúine i dteagmháil le himeall na suíochán, má tharlaíonn sé seo, déan doimhneacht na suíochán a choigeartú.
- Coigeartaigh an cúisín lumbar go dtí an airde atá ag teastáil le haghaidh spine S-chruthach.
- Coigeartaigh an mheicníocht rocála de réir do mheáchain.
Cuideoidh na socruithe seo go léir leat fanacht sláintiúil agus táirgiúil.
